Description
Un bun moelleux légèrement toasté, du poulet bien doré nappé d’une sauce Bang Bang relevée, puis une salade croquante qui apporte fraîcheur et contraste. Ce sandwich généreux mêle le piquant, le sucré, l’acidulé et le fondant dans une version maison facile à préparer et pleine de caractère.
Ingredients
4 pains burger au sésame
600 g de blancs de poulet
2 cuillères à soupe d’huile neutre
1 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de paprika fumé
120 g de mayonnaise
80 ml de sauce chili sucrée
30 ml de sauce pimentée douce
1 cuillère à soupe de miel
2 gousses d’ail râpées
1 citron vert
150 g de chou blanc émincé
100 g de chou rouge émincé
1 carotte râpée
2 oignons nouveaux émincés
10 g de coriandre fraîche ciselée
1 piment vert frais en rondelles
Instructions
1. Dans un bol, mélangez la mayonnaise, la sauce chili sucrée, la sauce pimentée douce, le miel, l’ail râpé et le jus d’un demi-citron vert jusqu’à obtenir une sauce lisse.
2. Coupez les blancs de poulet en filets ou en morceaux épais, puis assaisonnez-les avec le sel, le poivre noir et le paprika fumé.
3. Faites chauffer l’huile dans une grande poêle et faites cuire le poulet à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à cœur.
4. Enrobez le poulet avec une partie de la sauce Bang Bang, soit directement dans la poêle hors du feu, soit juste après cuisson dans un saladier.
5. Mélangez le chou blanc, le chou rouge, la carotte râpée, les oignons nouveaux, la coriandre et un filet de jus de citron vert pour préparer la garniture croquante.
6. Coupez les pains burger en deux et faites-les légèrement toaster côté mie.
7. Étalez un peu de sauce sur la base de chaque pain, ajoutez le poulet, puis la salade croquante.
8. Terminez avec quelques rondelles de piment vert, refermez les sandwiches et servez immédiatement.
Notes
Ne surchargez pas le pain en sauce pour éviter qu’il ne ramollisse trop vite.
Toastez légèrement les buns pour améliorer la tenue et apporter plus de saveur.
Assemblez les sandwiches au dernier moment pour garder le contraste entre le poulet chaud et la garniture croquante.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Category: Sandwich
- Method: Poêle
- Cuisine: Fusion
Nutrition
- Serving Size: 1 sandwich
- Calories: 620 kcal
- Sugar: 12 g
- Sodium: 980 mg
- Fat: 28 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 20 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 42 g
- Cholesterol: 115 mg
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