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Crevettes Coco avec Sauce Orange

Crevettes Coco avec Sauce Orange


  • Author: Sally Thompson
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Ces crevettes coco avec sauce orange associent une panure dorée à la noix de coco, une chair tendre et une sauce aux agrumes brillante, douce et légèrement acidulée. Elles sont parfaites en apéritif, en entrée raffinée ou en plat léger accompagné de riz parfumé et de légumes croquants.


Ingredients

450 g crevettes crues décortiquées

70 g noix de coco râpée non sucrée

50 g chapelure panko

50 g farine

2 œufs

1/2 cuillère à café sel

1/4 cuillère à café poivre noir

1/2 cuillère à café paprika doux

120 ml huile neutre pour la cuisson

180 ml jus d’orange frais

1 cuillère à café zeste d’orange

2 cuillères à soupe miel

1 cuillère à soupe sauce soja salée

1 cuillère à soupe vinaigre de riz

1 gousse ail râpée

1 cuillère à café gingembre frais râpé

1 cuillère à café fécule de maïs

2 cuillères à soupe eau froide

1 cuillère à soupe coriandre fraîche ciselée


Instructions

1. Séchez soigneusement les crevettes avec du papier absorbant, puis assaisonnez-les avec le sel, le poivre et le paprika doux.

2. Préparez trois assiettes creuses : une avec la farine, une avec les œufs battus et une avec la noix de coco râpée mélangée à la chapelure panko.

3. Passez chaque crevette dans la farine, puis dans les œufs battus, puis dans le mélange coco-panko en pressant légèrement pour faire adhérer la panure.

4. Dans une petite casserole, mélangez le jus d’orange, le zeste d’orange, le miel, la sauce soja, le vinaigre de riz, l’ail et le gingembre.

5. Faites chauffer la sauce à feu moyen pendant 3 à 4 minutes, puis ajoutez la fécule de maïs délayée dans l’eau froide.

6. Remuez jusqu’à ce que la sauce devienne brillante et légèrement nappante, puis réservez au chaud.

7. Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen et faites cuire les crevettes 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

8. Égouttez les crevettes sur du papier absorbant, puis servez-les avec la sauce orange chaude et la coriandre fraîche.

Notes

Séchez parfaitement les crevettes avant de les paner pour obtenir une croûte qui tient bien à la cuisson.

Gardez un feu moyen afin de dorer la noix de coco sans la brûler.

Servez la sauce à part si vous voulez conserver une panure très croustillante jusqu’à la dégustation.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Entrée
  • Method: Poêlé
  • Cuisine: Fusion exotique

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 385 kcal
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 690 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 24 g
  • Cholesterol: 220 mg

Keywords: crevettes coco, sauce orange, crevettes croustillantes, entrée aux crevettes, apéritif exotique