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Tarte à la Courge Butternut et Oignons Caramélisés

Tarte à la Courge Butternut et Oignons Caramélisés


  • Author: Sally Thompson
  • Total Time: 1h10
  • Yield: 6 parts

Description

Une tarte salée ultra gourmande et colorée, idéale pour l’automne, associant la douceur de la courge butternut rôtie à la richesse des oignons caramélisés, sur une base de pâte croustillante et un appareil crémeux. Parfaite pour un repas familial, un pique-nique ou à glisser dans la lunchbox.


Ingredients

250 g pâte brisée

500 g courge butternut

2 gros oignons jaunes

120 g fromage de chèvre frais (ou feta, optionnel)

20 cl crème fraîche épaisse

3 œufs

2 c. à soupe huile d’olive

Quelques brins de thym frais

Sel, poivre

1 c. à soupe chapelure ou semoule (pour le fond de tarte, optionnel)


Instructions

1. Préchauffez le four à 200°C. Épluchez et coupez la courge en petits dés. Disposez-les sur une plaque, arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez. Enfournez pour 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres et dorés.

2. Émincez finement les oignons. Faites-les revenir doucement dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et une pincée de sel, sur feu doux, pendant 20 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à caramélisation.

3. Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche. Ajoutez le fromage émietté (si utilisé), les dés de courge rôtie, la moitié des oignons caramélisés, du thym, sel et poivre.

4. Étalez la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond. Saupoudrez de chapelure ou de semoule (optionnel). Versez la garniture, puis répartissez le reste d’oignons caramélisés et du thym dessus.

5. Faites cuire à 180°C pendant 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée. Laissez tiédir avant de démouler et servir.

Notes

– Faites bien rôtir la courge pour limiter l’humidité dans la tarte.

– Précuire la pâte à blanc si vous aimez un fond ultra croustillant.

– Variez les fromages selon vos goûts : chèvre, feta, comté râpé ou parmesan.

  • Prep Time: 25 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Category: Tarte salée
  • Method: Four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 part
  • Calories: 320
  • Sugar: 6
  • Sodium: 420
  • Fat: 19
  • Saturated Fat: 8
  • Unsaturated Fat: 9
  • Trans Fat: 0.3
  • Carbohydrates: 28
  • Fiber: 4
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 110

Keywords: tarte butternut, tarte salée, oignons caramélisés, automne