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Soupe Crémeuse au Poulet et Haricots Blancs

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La soupe crémeuse au poulet et haricots blancs est un plat réconfortant par excellence, idéal pour les journées fraîches où l’on cherche chaleur et douceur dans l’assiette. Riche en saveurs, cette soupe marie la tendreté du poulet à la délicatesse des haricots blancs, le tout relevé d’une touche de légumes et d’aromates pour un résultat généreux et nourrissant.

À la fois simple à préparer et très appréciée des petits comme des grands, cette recette rappelle les repas conviviaux d’hiver. Sa texture onctueuse et sa garniture fondante offrent un parfait équilibre entre simplicité et plaisir gourmand, à servir en entrée ou en plat principal avec du pain frais.

Qu’est-ce qui rend cette soupe crémeuse au poulet et haricots blancs si savoureuse ?

Le secret de cette soupe réside dans la cuisson lente qui permet au poulet et aux haricots blancs d’absorber tous les arômes des légumes, des herbes et du bouillon. L’ajout de crème à la fin apporte une onctuosité irrésistible, tandis que le parmesan râpé sublime le tout d’une note délicate et salée. C’est une recette facile, qui invite à la générosité et à la convivialité.

Ingrédients pour la Soupe Crémeuse au Poulet et Haricots Blancs

  • Filet de poulet : Source de protéines, apporte de la tendreté à la soupe.
  • Haricots blancs (précuits ou en conserve) : Riches en fibres, rendent la soupe nourrissante et onctueuse.
  • Carottes : Donnent une légère douceur et une touche de couleur.
  • Oignon jaune : Apporte une base parfumée et savoureuse.
  • Ail : Rehausse la profondeur des saveurs.
  • Bouillon de volaille : Sert de base liquide et enrichit le goût.
  • Crème liquide entière : Apporte la texture crémeuse et la douceur.
  • Parmesan râpé : Pour le côté gourmand et salé, à parsemer sur la soupe.
  • Huile d’olive : Permet de faire revenir les légumes et le poulet.
  • Persil frais : Pour une touche de fraîcheur finale.
  • Sel et poivre du moulin : Assaisonnent délicatement la soupe.
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Comment préparer la Soupe Crémeuse au Poulet et Haricots Blancs

Étape 1 : Préparer les ingrédients

Émincez l’oignon et l’ail, coupez les carottes en fines rondelles. Détaillez le poulet en petits morceaux.

Étape 2 : Faire revenir le poulet et les légumes

Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon, l’ail et les carottes pendant 5 minutes. Ajoutez le poulet et laissez dorer quelques minutes.

Étape 3 : Ajouter les haricots et le bouillon

Incorporez les haricots blancs égouttés, versez le bouillon de volaille, puis portez à ébullition. Baissez le feu et laissez mijoter 20 minutes pour que tous les arômes se diffusent.

Étape 4 : Finaliser la soupe crémeuse

Ajoutez la crème liquide, rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre, puis laissez chauffer encore 5 minutes sans faire bouillir.

Étape 5 : Servir et garnir

Servez bien chaud dans des bols, parsemez de parmesan râpé et de persil frais ciselé. Accompagnez de tranches de pain de campagne.


Comment servir et conserver

Servez cette soupe bien chaude, accompagnée de pain frais ou de baguette grillée. Elle se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffez à feu doux pour préserver la texture crémeuse, sans porter à ébullition. Cette soupe peut aussi être congelée (sans la crème, à ajouter après décongélation).

Questions Fréquemment Posées

Peut-on utiliser des haricots secs ?

Oui, faites-les tremper la veille puis cuisez-les séparément avant de les ajouter à la soupe.

Peut-on remplacer le poulet par une autre viande ?

Du dinde ou du jambon blanc effiloché conviennent très bien pour varier les plaisirs.

Comment rendre la soupe encore plus onctueuse ?

Mixez une partie des haricots avant d’ajouter la crème pour une texture ultra-veloutée.

Peut-on préparer la soupe à l’avance ?

Oui, elle se réchauffe très bien et gagne même en saveur le lendemain.

Faut-il obligatoirement mettre du parmesan ?

Non, mais il apporte une note gourmande. Vous pouvez aussi le remplacer par du gruyère râpé ou le supprimer.


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Soupe Crémeuse au Poulet et Haricots Blancs


  • Author: Sally Thompson
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions

Description

Cette soupe crémeuse au poulet et haricots blancs est un plat complet, réconfortant et facile à préparer. Onctueuse, riche en saveurs, elle combine la tendreté du poulet, la douceur des haricots et le parfum des légumes. À savourer bien chaude en famille !


Ingredients

300 g filet de poulet

400 g haricots blancs précuits (en conserve, égouttés)

2 carottes moyennes

1 oignon jaune

2 gousses d’ail

750 ml bouillon de volaille

120 ml crème liquide entière

40 g parmesan râpé (et un peu plus pour servir)

2 c. à soupe huile d’olive

1 c. à soupe persil frais ciselé

sel et poivre du moulin


Instructions

1. Émincez l’oignon et l’ail, coupez les carottes en fines rondelles. Détaillez le poulet en petits morceaux.

2. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole. Faites revenir l’oignon, l’ail et les carottes 5 minutes.

3. Ajoutez le poulet et faites dorer 3 à 4 minutes en remuant.

4. Ajoutez les haricots blancs et versez le bouillon de volaille. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter 20 minutes.

5. Incorporez la crème liquide, salez et poivrez à votre goût. Laissez chauffer 5 minutes sans faire bouillir.

6. Répartissez la soupe dans des bols. Parsemez de parmesan râpé et de persil frais. Servez bien chaud avec du pain frais.

7.

Notes

Conseils :

Vous pouvez mixer une partie des haricots pour obtenir une texture plus veloutée.

La soupe se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur et se réchauffe à feu doux.

Ajoutez des légumes de saison (poireau, céleri) pour varier les saveurs.

 

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Soupe
  • Method: Casserole
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 322
  • Sugar: 4.4 g
  • Sodium: 763 mg
  • Fat: 13.9 g
  • Saturated Fat: 6.2 g
  • Unsaturated Fat: 6.4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 23.2 g
  • Fiber: 6.4 g
  • Protein: 25.5 g
  • Cholesterol: 68 mg

Keywords: soupe, poulet, haricots blancs, crémeuse, hiver, réconfortant

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