Les roulés de poulet Buffalo faciles sont la recette idéale pour un apéritif entre amis ou un plateau télé gourmand. Avec leur garniture crémeuse, leur note épicée et la fraîcheur de la ciboulette, ils font l’unanimité à chaque bouchée. Prêts en moins de 20 minutes, ces roulés sont aussi beaux que savoureux et conviennent aussi bien pour un apéro dinatoire qu’un pique-nique.
Leur texture fondante contraste délicieusement avec la tortilla moelleuse. Le fromage frais se marie à la perfection avec la sauce Buffalo relevée, tandis que le poulet apporte une note rassasiante et protéinée. Un vrai plaisir à réaliser et à partager !
Pourquoi choisir ces roulés de poulet Buffalo pour votre prochain apéro ?
Ces roulés combinent simplicité et originalité. Peu d’ingrédients, une préparation sans cuisson fastidieuse et un rendu toujours bluffant : ils sont parfaits pour régaler sans stresser. En plus, chacun peut adapter la garniture à son goût, en variant les fromages ou le niveau de piquant. Leur forme en spirale les rend faciles à manger du bout des doigts.
Ingrédients pour Roulés De Poulet Buffalo Faciles
- Tortillas de blé : base souple et pratique pour enrouler la garniture.
- Poulet cuit émincé : apporte des protéines et donne de la consistance à la garniture.
- Fromage frais (type St Môret ou Philadelphia) : pour le crémeux et la tenue.
- Sauce Buffalo : la touche piquante incontournable.
- Ciboulette ou oignons nouveaux : pour la fraîcheur et une note légèrement piquante.
- Fromage bleu émietté (facultatif) : accentue la saveur Buffalo et apporte du caractère.
- Paprika doux : ajoute une couleur appétissante et une légère touche fumée.

Comment préparer Roulés De Poulet Buffalo Faciles
Étape 1 : Préparer la garniture crémeuse
Dans un saladier, mélangez le fromage frais, la sauce Buffalo, le paprika, le fromage bleu émietté (si utilisé) et la ciboulette finement ciselée. Ajoutez le poulet émincé et mélangez délicatement pour obtenir une préparation homogène.
Étape 2 : Garnir les tortillas
Étalez uniformément la garniture sur chaque tortilla, en laissant un bord libre d’un centimètre pour faciliter le roulage.
Étape 3 : Rouler serré
Roulez les tortillas sur elles-mêmes bien serré, puis emballez-les dans du film alimentaire. Placez au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour raffermir.
Étape 4 : Couper et dresser
Sortez les roulés du réfrigérateur, retirez le film puis découpez chaque rouleau en tranches de 2 à 3 cm d’épaisseur. Disposez-les joliment sur un plat et parsemez d’un peu de ciboulette ou d’oignons nouveaux.
Comment servir et conserver
Servez ces roulés bien frais, directement après les avoir tranchés. Ils se dégustent aussi bien seuls qu’accompagnés d’un dip crémeux au yaourt ou d’une salade croquante. Pour les conserver, placez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique ; ils se garderont ainsi 24 heures sans souci. Évitez de les congeler car la texture du fromage frais risquerait de devenir granuleuse.
Questions Fréquemment Posées
Peut-on préparer ces roulés la veille ?
Oui, ils se conservent très bien plusieurs heures au frais, mais il est préférable de les découper juste avant de servir pour garder leur fraîcheur.
Quelle sauce utiliser si on n’a pas de sauce Buffalo ?
Vous pouvez remplacer par un mélange de sauce piquante type Sriracha et un peu de beurre fondu, ou opter pour une sauce barbecue relevée.
Peut-on remplacer le poulet par un autre ingrédient ?
Bien sûr, du thon, des œufs durs écrasés ou même des pois chiches en purée feront une version végétarienne gourmande.
Quel fromage bleu choisir ?
Le roquefort ou la fourme d’Ambert sont parfaits pour une touche française, mais le bleu d’Auvergne ou le gorgonzola fonctionnent aussi.
Peut-on utiliser des galettes de maïs à la place des tortillas de blé ?
Oui, mais veillez à choisir des galettes suffisamment souples pour pouvoir les rouler sans qu’elles se cassent.
Comment éviter que les roulés ne se défont ?
Veillez à bien serrer les rouleaux et à les placer au frais dans du film alimentaire avant de les trancher.
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Si vous aimez ces roulés de poulet Buffalo, essayez aussi :
- Roulés au saumon fumé et fromage frais pour une version raffinée.
- Wraps de légumes grillés au chèvre pour une alternative végétarienne colorée.
- Mini clubs sandwichs façon apéro pour une touche anglo-saxonne.
- Feuilletés torsadés au fromage et paprika pour un croquant fondant.
- Bouchées de concombre à la crème d’avocat pour un apéritif frais et léger.
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Roulés De Poulet Buffalo Faciles
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 24 roulés
Description
Ces roulés de poulet Buffalo faciles sont des bouchées apéritives fraîches et relevées, parfaites pour un apéro convivial ou un buffet dînatoire. Garnis de poulet tendre, fromage frais, sauce Buffalo et ciboulette, ils se préparent en un rien de temps et séduisent à tous les coups !
Ingredients
4 grandes tortillas de blé
250 g de poulet cuit émincé
150 g de fromage frais (type St Môret ou Philadelphia)
50 ml de sauce Buffalo
2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche ciselée
40 g de fromage bleu émietté (facultatif)
1/2 cuillère à café de paprika doux
2 oignons nouveaux émincés (pour servir, optionnel)
Instructions
1. Dans un saladier, mélangez le fromage frais, la sauce Buffalo, le paprika, le fromage bleu émietté (si utilisé) et la ciboulette.
2. Ajoutez le poulet émincé et mélangez délicatement pour obtenir une garniture homogène.
3. Étalez la garniture sur chaque tortilla en laissant un bord de 1 cm.
4. Roulez serré, emballez dans du film alimentaire et réfrigérez 30 minutes.
5. Retirez le film, coupez en tranches de 2 à 3 cm.
6. Disposez sur un plat, parsemez d’oignons nouveaux ou ciboulette, servez bien frais.
Notes
Préparez les roulés à l’avance mais tranchez-les juste avant de servir pour une fraîcheur optimale.
Pour une version plus douce, diminuez la sauce Buffalo ou mélangez-la avec un peu de crème épaisse.
Si la tortilla ne tient pas bien roulée, piquez-la d’un petit cure-dent pour la maintenir jusqu’au service.
- Prep Time: 20 minutes
- Category: Apéritif, buffet
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: Américaine revisitée
Nutrition
- Serving Size: 1 roulé
- Calories: 65
- Sugar: 0,7
- Sodium: 185
- Fat: 2,8
- Saturated Fat: 1,2
- Unsaturated Fat: 1,1
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 6,1
- Fiber: 0,6
- Protein: 4,3
- Cholesterol: 10
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