Description
Un blanc de poulet juteux, farci d’une garniture savoureuse à base de mie de pain, fromage, lardons et herbes fraîches, puis rôti et nappé d’une sauce délicate. Ce classique convivial apporte une touche raffinée à vos repas tout en restant simple à réaliser. Idéal pour les repas en famille ou entre amis, il séduit par sa générosité et ses saveurs réconfortantes.
Ingredients
2 gros blancs de poulet
60 g de mie de pain rassis ou pain de mie
60 ml de lait
80 g de lardons fumés ou bacon en dés
60 g de fromage râpé (Comté, Emmental ou Gruyère)
1 oignon moyen
1 gousse d’ail
2 cuillères à soupe de persil frais haché
1 branche de thym
1 œuf
20 g de beurre
250 ml de bouillon de volaille
sel, poivre du moulin
Instructions
1. Préchauffez le four à 180°C.
2. Émincez l’oignon et l’ail. Faites-les revenir dans une poêle avec une noisette de beurre jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
3. Faites tremper la mie de pain dans le lait puis égouttez-la.
4. Dans un saladier, mélangez la mie de pain ramollie, l’oignon et l’ail, les lardons préalablement revenus à la poêle, le fromage râpé, le persil, l’œuf battu, sel et poivre.
5. Incisez les blancs de poulet dans la longueur sans les couper complètement pour former une poche.
6. Farcissez chaque blanc avec la préparation puis refermez avec des cure-dents ou de la ficelle de cuisine.
7. Faites dorer les blancs de poulet farcis sur toutes les faces dans une poêle avec le beurre restant.
8. Disposez-les dans un plat à four, ajoutez le thym et versez 150 ml de bouillon de volaille.
9. Enfournez pour 25 à 30 minutes.
10. Pendant ce temps, déglacez la poêle avec le reste de bouillon et faites réduire pour obtenir une sauce savoureuse.
11. À la sortie du four, retirez délicatement les cure-dents, tranchez les blancs et nappez de sauce avant de servir.
Notes
Préparez la farce la veille pour encore plus de goût.
Veillez à ne pas trop tasser la farce pour conserver le moelleux.
Utilisez un thermomètre de cuisson pour garantir une cuisson parfaite : 74°C à cœur.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: Plats de volaille
- Method: Rôti au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 435
- Sugar: 3
- Sodium: 970
- Fat: 21
- Saturated Fat: 10
- Unsaturated Fat: 8
- Trans Fat: 0.2
- Carbohydrates: 12
- Fiber: 1
- Protein: 50
- Cholesterol: 155
Keywords: poulet farci, volaille, plat familial, farce maison