Description
Des petits pains ultra moelleux et dorés, inspirés du célèbre Hokkaido milk bread japonais. Leur texture filante et douce, grâce à la méthode tangzhong, en fait un incontournable pour le petit-déjeuner, le goûter ou les sandwichs maison. Parfaits pour régaler petits et grands.
Ingredients
25 g farine de blé (pour le tangzhong)
120 ml lait entier (pour le tangzhong)
350 g farine de blé (type 45 ou 55)
1 sachet (7 g) levure boulangère sèche
40 g sucre
1 œuf
120 ml lait entier
5 g sel
40 g beurre doux mou
graines de sésame (optionnel, pour le dessus)
Instructions
1. Préparez le tangzhong : mélangez 25 g de farine avec 120 ml de lait dans une casserole, faites chauffer à feu doux en remuant jusqu’à obtention d’une pâte épaisse et lisse. Laissez refroidir.
2. Dans un saladier ou le bol d’un robot, versez 350 g de farine, 7 g de levure sèche, 40 g de sucre, le tangzhong refroidi, 1 œuf, 120 ml de lait et 5 g de sel. Mélangez puis pétrissez jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
3. Incorporez 40 g de beurre mou, puis pétrissez à nouveau 10 à 15 min, jusqu’à ce que la pâte soit lisse, souple et élastique.
4. Couvrez le bol d’un torchon et laissez pousser dans un endroit tiède pendant 1h30 à 2h, jusqu’à ce que la pâte double de volume.
5. Dégazez la pâte sur un plan de travail fariné. Divisez en 12 portions égales, façonnez des boules et disposez-les dans un moule rectangulaire beurré ou chemisé de papier cuisson.
6. Recouvrez et laissez lever 40 à 60 min, jusqu’à ce que les boules de pâte se touchent.
7. Préchauffez le four à 180°C. Badigeonnez les pains de lait ou d’œuf battu, saupoudrez de graines de sésame si désiré.
8. Enfournez pour 18 à 22 min, jusqu’à ce que les pains soient bien dorés.
9. Laissez tiédir 10 minutes, puis démoulez et dégustez tiède ou à température ambiante.
Notes
Pour une mie encore plus filante, pétrissez longuement la pâte jusqu’à ce qu’elle devienne très élastique.
N’hésitez pas à personnaliser avec un cœur chocolat, confiture ou pâte de haricots rouges dans chaque boule avant la seconde pousse.
Les petits pains se congèlent très bien : laissez-les refroidir complètement avant de congeler, puis réchauffez-les au four à 150°C quelques minutes.
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Pain moelleux
- Method: Four
- Cuisine: Japonaise
Nutrition
- Serving Size: 1 petit pain (60g)
- Calories: 170
- Sugar: 4
- Sodium: 135
- Fat: 4.2
- Saturated Fat: 2.4
- Unsaturated Fat: 1.3
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 27
- Fiber: 1
- Protein: 4.6
- Cholesterol: 26
Keywords: pain japonais, moelleux, tangzhong, brioché