Description
Un chili généreux, crémeux et légèrement relevé, préparé avec du poulet tendre, des haricots, des tomates et une sauce buffalo savoureuse, le tout mijoté lentement pour un maximum de goût. C’est un plat facile, convivial et parfait pour les repas réconfortants.
Ingredients
700 g de blancs de poulet
400 g de tomates concassées
240 ml de bouillon de volaille
180 ml de sauce buffalo
240 g de haricots rouges égouttés
240 g de haricots blancs égouttés
150 g de maïs égoutté
1 oignon jaune émincé
3 gousses d’ail hachées
150 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de paprika fumé
1 c. à café de cumin moulu
1/2 c. à café de sel
1/2 c. à café de poivre noir
100 g de cheddar râpé
120 g de crème aigre
3 oignons nouveaux émincés
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée
Instructions
1. Déposez les blancs de poulet au fond de la mijoteuse.
2. Ajoutez les tomates concassées, le bouillon de volaille, la sauce buffalo, les haricots rouges, les haricots blancs, le maïs, l’oignon émincé et l’ail haché.
3. Assaisonnez avec le paprika fumé, le cumin, le sel et le poivre.
4. Couvrez et laissez cuire 6 à 7 heures à basse température, ou 3 à 4 heures à température élevée, jusqu’à ce que le poulet soit très tendre.
5. Retirez le poulet, effilochez-le à l’aide de deux fourchettes, puis remettez-le dans la mijoteuse.
6. Ajoutez le fromage frais à tartiner et mélangez jusqu’à ce qu’il soit complètement fondu et bien incorporé.
7. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
8. Servez bien chaud avec du cheddar râpé, de la crème aigre, des oignons nouveaux et de la coriandre fraîche.
Notes
Choisissez une sauce buffalo plus ou moins forte selon le niveau de piquant souhaité.
Ajoutez le fromage frais en fin de cuisson pour préserver une texture bien lisse.
Laissez reposer le chili 5 minutes avant de servir pour que les saveurs se stabilisent encore mieux.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 6 heures 30 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Mijoteuse
- Cuisine: Cuisine familiale
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 420
- Sugar: 6 g
- Sodium: 980 mg
- Fat: 21 g
- Saturated Fat: 9 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 22 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 36 g
- Cholesterol: 115 mg
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