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Boeuf en Sauce avec Purée de Pommes de Terre


  • Author: Sally Thompson
  • Total Time: 2h10
  • Yield: 4

Description

Un grand classique familial : du boeuf mijoté dans une sauce riche aux oignons, servi avec une purée de pommes de terre ultra onctueuse et ses légumes fondants. Un plat généreux, réconfortant et parfait pour recevoir ou partager en famille.


Ingredients

400 g boeuf à mijoter (ou boeuf haché)

2 oignons moyens

2 gousses d’ail

500 ml bouillon de boeuf

1 cuillère à soupe farine

40 g beurre

4 carottes

800 g pommes de terre

120 ml lait

2 cuillères à soupe crème fraîche

1 branche de thym

2 cuillères à soupe persil frais

sel, poivre


Instructions

1. Laver, éplucher et couper les carottes en bâtonnets, émincer les oignons et l’ail, éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.

2. Faire fondre la moitié du beurre dans une cocotte, saisir la viande sur toutes les faces puis la réserver.

3. Faire revenir oignons et ail dans la cocotte, saupoudrer de farine, mélanger puis verser progressivement le bouillon.

4. Ajouter le thym, remettre la viande, saler, poivrer. Ajouter les carottes. Couvrir et laisser mijoter à feu doux 1h30 à 2h (ou jusqu’à ce que la viande soit fondante).

5. Pendant ce temps, cuire les pommes de terre dans de l’eau bouillante salée 20 minutes, égoutter puis écraser avec le reste de beurre, le lait chaud et la crème. Saler, poivrer, ajouter la moitié du persil ciselé.

6. Dresser la purée dans chaque assiette, disposer le boeuf en sauce par-dessus, parsemer du reste de persil frais. Servir bien chaud.

Notes

Utilisez un bon bouillon maison ou de qualité pour une sauce vraiment savoureuse.

Pour une purée plus légère, remplacez une partie de la crème par du lait.

Faites mijoter doucement pour une viande ultra-tendre.

  • Prep Time: 25 minutes
  • Cook Time: 1h45
  • Category: Plat mijoté familial
  • Method: Mijoté
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 assiette
  • Calories: 460
  • Sugar: 7
  • Sodium: 1.6
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 10
  • Unsaturated Fat: 9
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 40
  • Fiber: 6
  • Protein: 28
  • Cholesterol: 70

Keywords: boeuf, sauce, purée, plat familial, comfort food